坚持一件事很难?真正做了你会收获满满

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2019年12月27日06:09:45坚持一件事很难?真正做了你会收获满满已关闭评论 1530字阅读5分6秒

最近一直没有更新文章,自己都觉得我太懒了。再不更新就失去了,我原本的初衷。每个人要想坚持做一件事,其实挺难的。为什么这么一说呢。听我慢慢道来。

关于减肥

 

今年在五月份的时候,某一天知道了自己的体重多少,当时把我吓了一跳。这数字太惊人了超出了我的范围。在那一刻就决定必须减肥。

其实在这之前老妈就一直说让我减肥,当时我并没有在意,就一直没有去刻意减肥。

坚持一件事很难?真正做了你会收获满满

家人的关心永远不会害你,当你对一件事不够上心时,别人给你的意见你都听不进去,还会抱怨别人。当你对一件事特在意,摆在你面前的所有障碍你都会去跨过去去完成它。

直到自己知道自己的体重多少时才决定必须的减肥了。

一开始的时候,就在网上找如何减肥有效等等方法。

第一,不可以吃减肥药,这是我的底线。宁可失败也不可以去吃,因为我深知不管什么药都多少有副作用,毕竟是药三分毒。更别说网上五花八门各种各样的减肥药,如何如何的好,真要是那么好还用的着,花空心思去宣传?商家的套路太深了,管不管用我没有用过,最起码吃不死是真的。所以此路行不通。

第二,运动减肥。本人比较懒,一开始的时候还坚持每天,做拉伸,深蹲,平板支撑等动作。效果还是有的,就是太累了还有就是各种酸痛。没有坚持下去。(其实我也知道这是正常现象,说明肌肉在燃烧。贵在坚持)

主动运动减肥,没有成功。但是减肥的决心还是有的。因为锻炼虽然艰苦,没能坚持下去,但是呢还是有明显效果,让我感受到塑身的魅力。

被动运动减肥。既然减肥的决心这么大,锻炼没能坚持下去(现在偶尔也会锻炼锻炼)只能被迫自己去做有助于减肥的事,我想到了起自行车上下班。买了辆山地车上下班。刚开始骑车子有点腿痛,那汗水哗哗的流,呼吸都吸不过来。经过一段时间适应了,就一直坚持到现在有半年时间了。

期间也有放弃的想法但是还是被迫坚持下来。就这样每天八公里上班去,每天八公里下班回来,每天一小时的有氧运动。

所以当我们要主动去做一件事的时候坚持下去终有回报。

如果你不想坚持下去了,想想最初的梦想。加油吧

到现在每天骑车上下班已成为习惯,没有不想骑或者开车的想法了。

从被动到主动,我坚持下来了。减肥的目的也持续进行着。

这就是我关于减肥的事。

关于写文章

 

对于上语文没及格的我,写东西有点难。提笔忘字、词穷、没思路等等这样的标签不就是再说我的吗?我想说不,我要改变自己。

我第一想到的就是写文章。

就算慢或者有很多错别字。也许,某段语句说的语无乱次,上下不搭。也许,说了一句话反复看了几遍看不懂意思。我也要坚持下去,这也是创建张冰个人笔记的初衷。最起码这里的每一个文字都是我一个一个码上去的。

还记得以前老师让写作文的时候,说至少五百个字,或者多少多少个字来完成本次作文。那时的我就没有写过超过两百个字的时候,其实现在想起来,当时的自己那个小嘴巴拉巴拉说一通都不止五百个字,就是不能以文字的形式描述出来。

总的来说还是自己思维逻辑混乱,因为没有更好的输入(知识储备不足)所以就没有更好的输出。

所以坚持写文章也是一件不容易的事,在写这篇文章的时候其实我都没有很好的把想要说的表达的罗列出来。一开始想着给文章配图,什么样的好看,什么话题通通没有。所以造成每写一段话还得想如何表达,这样的效率太低了。

如果我在写文章之前把我想说的表达的都罗列出来一个一个的小话题,形成一个思维逻辑。然后再根据罗列出来框架去一个一个的去根据话题描述出来。就不会出现这种情况。

不管做什么事坚持下去,不仅仅收获到这件事原本的意义,在这其中你还会收获到周边所涉及的学习方法,处理困难的能力。获益良多。

写到最后

其实张冰也在不断的摸索着,不断的学习着。因为我深知,没有更好的输入就不会有很好的输出。所以唯有不断的学习,才能写出满意的文章,才能书写完美的人生。坚持就是胜利。

 

 

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